泰国曼谷医院介绍代谢性疾病：一种会增加高血压、高胆固醇、糖尿病、腹型肥胖、关节炎及肾脏疾病风险的隐性威胁
泰国曼谷医院介绍代谢性疾病：一种会增加高血压、高胆固醇、糖尿病、腹型肥胖、关节炎及肾脏疾病风险的隐性威胁
泰国曼谷医院内科医生Dr.Chayapon Cheetanom表示，代谢性疾病是人体代谢系统的紊乱性疾病，会引发健康风险和高血压、高胆固醇、糖尿病、腹型肥胖等慢性非传染性疾病，还会进一步发展为关节炎与肾病。这些病症均属于代谢性疾病范畴，泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民提醒，若未能及时得到诊疗与干预，可能引发严重的并发症。
什么是代谢性疾病？
泰国曼谷医院内科医生Dr.Chayapon Cheetanom表示，代谢综合征（Metabolic Syndrome）或胰岛素抵抗（Insulin Resistance），是一种身体代谢系统的紊乱，它会增加患心血管疾病及其他健康问题的风险，例如：
· 心脏与血管疾病、心肌缺血；
· 中风、偏瘫、瘫痪；
· 2型糖尿病；
· 高血压；
· 外周动脉闭塞性疾病；
· 主动脉疾病;
·长期可进展至肾脏、肝脏疾病，以及关节炎与关节退变.
代谢性疾病由什么引起
胰岛素抵抗（Insulin Resistance）是代谢性疾病的重要元凶，因为当身体无法有效管理糖分时，会对胰岛素反应变差，从而促使胰腺分泌更多的胰岛素，进而影响肥胖、脂肪肝，并可能发展为糖尿病前期、2 型糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂、腹型肥胖、关节炎以及未来的肾脏疾病。
代谢性疾病的风险因素
·腹部肥胖：腰腹部堆积的脂肪和内脏脂肪是导致胰岛素抵抗的主要原因。身体脂肪会刺激炎症并降低胰岛素作用效率；多余脂肪越多，胰岛素抵抗风险越高。与皮下脂肪相比，过多的腹部脂肪会导致更严重的胰岛素抵抗。
·缺乏运动与活动：肌肉在利用葡萄糖和糖原产生能量方面扮演着重要角色。定期锻炼有助于身体提高胰岛素敏感性，并增强肌肉更有效地吸收血糖的能力。如果缺乏活动或锻炼，身体对糖的利用会减少，从而增加胰岛素抵抗的风险。
·遗传因素：有糖尿病、肥胖、高血压、高血脂家族史者，即使调整并控制行为习惯，也更可能发生胰岛素抵抗。
代谢性疾病的症状是什么
代谢综合征是一种悄无声息的威胁，大多数患者通常不会表现出异常症状。具体症状因人而异，取决于患者合并存在的疾病或状况。例如，当血糖过高时，可能会出现频繁口渴、尿频、疲劳乏力、腋下或颈后皮肤变黑增厚、视力模糊或视物不清等症状。然而，并非所有人都会出现症状。部分患者即使健康指标已开始出现异常，仍可能没有任何症状。因此，泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民提醒：没有异常症状并不意味着您没有患病风险。每年进行健康体检并遵循医嘱，将有助于您进行适当的自我照护。
曼谷医院如何检查诊断代谢性疾病
泰国曼谷医院内科医生Dr.Chayapon Cheetanom表示，代谢性疾病通常不会表现出明显病症，但会累积并发展为慢性病。可通过年度体检发现。医生将询问病史、进行血液检查及其他适当检查，以评估代谢性疾病风险。可从以下5项进行判断：若符合至少3项，表示您有较高机会患代谢性疾病，应立即按医嘱开始调整健康行为。
1.腹型肥胖（以腰围测量）
·男性 腰围大于36英寸（90厘米）
·女性 腰围大于32英寸（80厘米）
2.血液甘油三酯升高（Triglyceride）
·血液甘油三酯值大于或等于150 mg/dL，或正在使用降低甘油三酯的降脂药物
3.高密度脂蛋白胆固醇偏低（HDL Cholesterol）
·男性 小于40 mg/dL
·女性 小于50 mg/dL
·或正在使用提高HDL水平的药物
4.高血压
·血压值大于或等于130/85 mmHg，或正在使用降压药
5.血糖升高 (Fasting Glucose)
·血糖值大于或等于100 – 125 mg/dL，为糖尿病前期
·血糖值大于125 mg/dL，倾向于2型糖尿病状态
曼谷医院如何治疗代谢性疾病？
代谢综合征可通过调整生活方式进行管控，包括饮食控制、规律运动与全面的健康管理，这些方式有助于降低患病风险、改善整体健康状况。针对部分患者，医生还可能考虑配合药物来控制血糖、血脂或血压，并会为患者制定个性化治疗方案，同时提供全程密切的指导。
如何预防代谢性疾病
·减重并将腰围控制在规定范围内；
·规律运动，选择合适自身的强度；
·咨询医生评估患病风险，制定针对性的健康管理与治疗方案；
·保证充足睡眠7 – 9小时，并确保睡眠质量；
·避免精制淀粉、糖、不良脂肪、红肉、加工食品；多摄入蔬菜、水果、全谷物、鱼类、瘦肉；
·做好压力管理，慢性压力会导致血糖、血脂、血压升高；
·戒烟，会增加心血管疾病风险；
·医生可能会开具降脂、降压或降糖药物以控制危险因素，因此需严格遵医嘱用药，切勿自行购药服用或擅自停药。
擅长治疗代谢性疾病的医院——泰国曼谷医院
曼谷医院内科门诊配备专业医师团队及经验丰富的多学科诊疗团队，可为代谢性疾病患者提供病情评估、诊断、全程诊疗照护，以及专业咨询与精准指导，助力患者重拾优质生活。
泰国曼谷医院擅长治疗代谢性疾病的医生
Dr.Chayapon Cheetanom，内科医生，泰国曼谷医院
咨询预约请联系泰国曼谷医院中国服务中心——尚泰康民