泰国曼谷医院介绍慢性非传染性疾病 （NCDs）

泰国曼谷医院介绍慢性非传染性疾病 （NCDs）

泰国曼谷医院Dr. Chayapon Cheetanom博士表示，体检可以帮助正确地照顾自己，以远离各种疾病，尤其是慢性非传染性疾病 NCDs，这些疾病经常是由日常生活中的各种行为累积成的慢性疾病，从而在未来变成严重的病症。尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心提醒，即使体检后没有在 NCDs 疾病群中发现疾病，但测试结果处于 NCDs 疾病的风险中，也不应掉以轻心，应持续跟进检查，因为这是减少这类疾病风险的关键。

什么是 NCDs

泰国曼谷医院Dr. Chayapon Cheetanom博士表示，慢性非传染性疾病 NCDs (Non – Communicable Diseases) 是一组慢性非传染疾病，这些疾病不是由病原体引起的，也不会从一个人传染给另一个人。这些疾病是由个人长时间缺乏谨慎行为所累积，导致 NCDs ，如果不及时治疗，可能会恶化并影响长期生活质量

泰国曼谷医院介绍NCDs 包括哪些疾病

·糖尿病：是由于身体中的血糖水平持续升高，由于身体分泌胰岛素的能力低于正常或对胰岛素产生抗性。正常的血糖水平应该低于 100 毫克/分升，高于这个数值则被视为有风险，可能伴有频繁排尿、经常感到饥饿、体重下降等症状，如果放任不管，可能会导致血管和神经系统的并发症，甚至严重到失去器官的功能；

·高血压：是血压高于正常值的情况，即超过 140/90 毫米汞柱持续一段时间，会导致动脉损伤，包括硬化、堵塞和破裂，引发心脏病、中风、痴呆等并发症，因此控制血压在正常范围内至关重要；

·高血脂：是身体血液中脂肪水平高于正常的状态，可能由多种原因引起，包括高脂肪饮食、遗传性疾病、某些疾病如糖尿病、甲状腺功能低下等。血液中的胆固醇水平不应超过 200 毫克/分升，三酰甘油不应超过 150 毫克/分升，长期高血脂会导致动脉硬化、堵塞或破裂，可能严重到导致脑中风、心肌梗死和心脏病发作

·中心性肥胖：是指腹部过度积聚脂肪，导致新陈代谢异常，从而引起多种并发症，如冠状动脉疾病和脑血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝、癌症等；

·冠状动脉和脑血管疾病：由脂肪斑块在血管壁上的积聚导致血管硬化，增加血管堵塞或破裂的风险，导致心肌缺血、急性心脏病和中风等问题；

·癌症：是身体器官内的细胞异常增长形成肿瘤，并可能扩散到其他器官。常见的癌症包括肝癌、肺癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌等；

·慢性阻塞性肺疾病（COPD）：是由于肺泡的扩张或长期炎症导致的，使得肺部的氧气交换面积减少，身体未能获得足够的氧气，常见症状包括呼吸困难、呼吸浅、长期咳嗽，主要原因是吸烟。

如何预防 NCDs

泰国曼谷医院Dr. Chayapon Cheetanom博士表示，预防 NCDs 疾病群可以通过食用营养均衡的饮食，避免高盐、高糖和高脂肪的食物，每天至少进行 30 分钟的体育锻炼，每周至少 5 天，保证足够的睡眠，避免吸烟和饮酒，管理压力，每年进行体检，并遵循医生的建议

咨询预约请联系尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心